Demenz · 13. Juni 2026
Ein stabiler Blutzucker ist nicht nur für Menschen mit Diabetes wichtig. Er ist eine Grundlage für klare Gedanken, Konzentration, Stimmung, Gedächtnis, Gefäßgesundheit und gesundes Altern des Gehirns. Das Gehirn braucht eine gleichmäßige Energieversorgung. Häufige starke Blutzuckeranstiege und anschließende Abfälle können Müdigkeit, Brain Fog, Heißhunger, Reizbarkeit und kognitive Schwankungen begünstigen. Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf dieselben Lebensmittel. Ein...
Demenz · 11. Juni 2026
Musik, Singen und Tanz für Gehirngesundheit, Demenzprävention und Demenztherapie Musik, Singen und Tanz gehören zu den ältesten Ausdrucksformen des Menschen. Heute zeigt die Forschung zunehmend, dass sie auch für die Gehirngesundheit eine besondere Bedeutung haben. Sie sind nicht nur angenehme Freizeitbeschäftigungen, sondern verbinden viele Schutzfaktoren gleichzeitig: kognitive Aktivierung, Bewegung, Rhythmus, Emotion, Atmung, soziale Teilhabe und Lebensfreude. Genau diese Kombination...
Gehirngesundheit · 08. März 2026
Die Frage nach KI und Gehirngesundheit ist wichtig, weil KI heute Denk-, Lern- und Informationsgewohnheiten tief verändert. Sie kann geistige Arbeit auslagern, mentale Entlastung schaffen, emotionale Unterstützung simulieren und gesundheitsbezogene Entscheidungen beeinflussen. Damit berührt sie nicht nur die Kognition, sondern auch psychische Stabilität, Stressregulation, Schlaf, soziale Einbettung und Selbstregulation. [4-10] Für die Gehirngesundheit ist deshalb nicht nur entscheidend, ob...
Demenz · 03. April 2025
Bakterien im Mund können mit einem erhöhten Demenzrisiko zusammenhängen, sagen Experten
Bestimmte Bakterien, die im Mund von Menschen vorkommen, können mit Veränderungen der Gehirnfunktion im Alter in Verbindung gebracht werden, sagen Experten.
Demenz · 03. April 2025
Anhand von Daten von fast 19.000 Patienten im schwedischen Demenzregister (SveDem) stellten Forscher fest, dass Personen, die Antidepressiva, insbesondere selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), einnahmen, einen schnelleren kognitiven Verfall erlebten als Personen, die diese Medikamente nicht einnahmen.
Demenz · 17. März 2025
Eine Studie von Januar 2024 i American Journal of Clinical Nutrition, ergab, dass die tägliche Einnahme von Multivitaminen das episodische Gedächtnis und die globale Kognition deutlich verbessert. Diese Verbesserungen entsprachen einer Verringerung des kognitiven Alters der Teilnehmer mit Durchchnittsalter von 60 J. um 2 Jahre! Dies ist ein äußerst wichtiges Ergebnis, denn jeder dritte Erwachsene wird bis zum Alter von 65 Jahren an kognitiven Defiziten leiden, und selbst bescheidene...
Demenz · 12. März 2025
Geringere Häufigkeit des Stuhlgangs ist mit schlechteren kognitiven Funktionen verbunden
Demenz · 12. März 2025
Kombinierter Stoffwechsel Präparat verbessert die kognitive Leistung von Alzheimer Betroffenen